Termine individuell vereinbar – auch online Eine Klangreise ist eine wunderschöne wirksame Methode dem Körper und Geist eine tiefe Entspannung zu gönnen. Sanfte Impulse der Klänge der Klangschalen harmonisieren und vitalisieren den Körper. Geschichten regen die Fantasie, Intuition und Kreativität an. Ein abschließender Austausch über die Wahrnehmung des Klangerlebnisses ist in der Gruppe möglich. Gerne […]
Termine nach Vereinbarung (Präsenz und online möglich) Ich begleite dich bei allen beruflichen und persönlichen Themen.Wir schaffen Zugänge, Ängste Hürden und negative Muster können aufgelöst werden.Das Systemische Coaching ist eine werte-, problem- und lösungsorientierte Methode, um dir bei deinen selbstbestimmten Anliegen Klarheit zu verschaffen. Folgende Themen können beleuchtet werden: STRESS, BURNOUT UND ÜBERARBEITUNGPRÜFUNGSANGSTBERUFLICHE UND PRIVATE […]
Mit Pilates werden die tiefliegenden Bauchmuskeln, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt. Durch gezieltes Atmen und die Konzentration auf den eigenen Körper, wird durch die Übungen nicht nur der gesamte Bewegungsapparat gestärkt und die Körperhaltung verbessert, sondern auch Stress abgebaut. Die Übungen lassen sich leicht dem Fitnessgrad anpassen.
Ich werde mich zeitnah bei Ihnen melden.
