Pilates auch für Anfänger dienstags 17.30 – 18.30

Mit Pilates werden die tiefliegenden Bauchmuskeln, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt. Durch gezieltes Atmen und die Konzentration auf den eigenen Körper, wird durch die Übungen nicht nur der gesamte Bewegungsapparat gestärkt und die Körperhaltung verbessert, sondern auch Stress abgebaut. Die Übungen lassen sich leicht dem Fitnessgrad anpassen.

Es gilt die 2G+ – Regel in Präsenz – alternativ online über die Web-Seite buchbar.
Melde dich an und du erhältst über die Email-Adresse den Link

LOS GEHT'S!
Einfach anrufen:
02364 . 500 83 80

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
shoes, hiking shoes, hiking

DER RICHTIGE WEG.

Susanne Langenhorst

ballet, dancers, meditation

LOS GEHT'S!
Einfach anrufen:
02364 . 500 83 80

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
shoes, hiking shoes, hiking

DER RICHTIGE WEG.

Susanne Langenhorst

ballet, dancers, meditation

Vielen Dank für Ihre Nachricht.