Pilates – dienstags 19.00 Uhr

Mit Pilates werden die tiefliegenden Bauchmuskeln, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt. Durch gezieltes Atmen und die Konzentration auf den eigenen Körper, wird durch die Übungen nicht nur der gesamte Bewegungsapparat gestärkt und die Körperhaltung verbessert, sondern auch Stress abgebaut. Die Übungen lassen sich leicht dem Fitnessgrad anpassen.

LOS GEHT'S!
Einfach anrufen:
02364 . 500 83 80

Oder füllen Sie unten stehendes Kontaktformular aus und ich melde mich bei Ihnen zeitnah zurück.

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

LOS GEHT'S!
Einfach anrufen:
02364 . 500 83 80

Oder füllen Sie unten stehendes Kontaktformular aus und ich melde mich bei Ihnen zeitnah zurück.

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Vielen Dank für Ihre Nachricht.

Ich werde mich zeitnah bei Ihnen melden.