Donnerstags 19:15 – 20.15 Uhr Eine Klangreise ist eine wunderschöne wirksame Methode dem Körper und Geist eine tiefe Entspannung zu gönnen. Sanfte Impulse der Klänge der Klangschalen harmonisieren und vitalisieren den Körper. Geschichten regen die Fantasie, Intuition und Kreativität an. Ein abschließender Austausch über die Wahrnehmung des Klangerlebnisses ist in der Gruppe möglich. Gerne auch […]
Schlagwort: stress
Auszeit durch Klangreisen – donnerstags 19:15 – 20:15 Uhr
Systemisches – Aufstellungs-Coaching
By langenhorst
Termine nach Vereinbarung Sowohl im persönlichen, im beruflichen und im privaten Bereich kann Coaching begleiten.In der Aufstellung mit dem Systembrett entsteht die Möglichkeit Ideen, Gedanken und Konstrukte zueiner Situation oder verknüpft mit einem Problem oder Ziel, ins Außen zu bringen.Mit der Visualisierung nimmt etwas Gedachtes und etwas Unausgesprochenes Form an und wird sichtbar. Folgende Themen […]
Achtsamkeit und Entspannung für mich Samstag, 04.06.22 10.00 – 14.00 Uhr
By langenhorst
In diesem Workshop bist du der wichtigste Mensch. Du lernst:– Entspannung als gesundes Gegengewicht zur An-Spannung integriert in Alltagssituationen– Mehr innere Balance und Wohlbefinden und verbesserte Leistungsfähigkeit– Sensibilisierung für Körpersignale und Empfindungen und den Umgang mit deinen Reaktionen. Im Kurs erhältst du weitere Anregungen durch: Atem- und Achtsamkeitsübungen, theoretische Inputs zu Entspannung und Stressbewältigung, Möglichkeit […]